健康之路是中央电视台科教频道（CCTV-10）推出的一档权威健康科普栏目，播出时间如下（以最新常规安排为准，实际可能因节假日、特别编排等临时调整，建议以央视官方节目表为准）

✅ 常规播出时间：

• 首播： 每周一至周五 18:00（18:00–18:30）在 CCTV-10
• 重播：
  • 次日 02:39（CCTV-10）
  • 次日 12:00（CCTV-10）
  • 部分时段可能在 CCTV-1 或“央视频”APP同步上线（如特别策划或重大主题）

📌 温馨提示：

• 节目自1996年开播,长期坚持科学、严谨、通俗的健康传播理念，内容涵盖疾病预防、中医养生、营养膳食、心理健康、慢病管理等； 均由三甲医院专家、国家级科研机构权威人士主讲，强调“有依据、可验证、能落地”；
• 可通过以下方式回看：
  ▪️ 央视官网（https://tv.cctv.com/）→ CCTV-10 → 节目点播
  ▪️ “央视频”APP 搜索“健康之路”（含往期完整版+短视频精华）
  ▪️ “央视网”健康之路专题页（https://jiankang.cctv.com/）

⚠️ 注意：若遇重大新闻事件、特别编排（如全国爱眼日、高血压日等主题周），播出时间或内容可能微调，建议播出前查看当日CCTV节目单（https://tv.cctv.com/schedule/）。

如需查询某期具体主题或嘉宾（如何科学补钙”“阿尔茨海默病早期信号”），欢迎告诉我日期或关键词，我可帮您查找相关信息，祝您健康常伴！ 🌿