月日美股成交额前：特斯拉大涨%，二季度车辆交付超预期

健康

保持健康饮食习惯：

• 多样化饮食：每天摄入不同种类的蔬菜、水果、谷类、蛋白质源，确保营养均衡。
• 少油烟少煎炸：尽量选择清蒸、煮、烤等健康烹饪方式，减少油烟对身体的影响。
• 控制食盐糖分：减少盐和糖的摄入量，有助于保持心血管健康。
• 多喝水：保持身体水分平衡，促进新陈代谢。

环保

进行环保日常行为：

• 减少塑料使用：携带环保袋、水壶，尽量避免使用一次性塑料制品。
• 节约能源：充分利用自然光线，合理使用家电，减少待机耗电。
• 垃圾分类：按照当地规定进行垃圾分类处理，提倡资源回收再利用。
• 绿色出行：骑自行车、步行、使用公共交通工具，减少汽车尾气排放。

省钱

在生活中省钱：

• 制定预算：每月制定详细预算，控制开支，避免不必要的消费。
• 购物清单：购物前制定购物清单，避免冲动消费和重复购买。
• 寻找优惠：使用优惠券、参加打折活动，购物时关注特价商品。
• 自制食物：自己在家烹饪食物，比外出就餐更经济且健康。