小米手环4选购指南：NFC版与标准版深度对比，帮你省钱又省心

三年前我入手了第一代小米手环，那个简陋得只有三颗指示灯的设备如今已经进化到第四代。小米手环4的发布确实让我眼前一亮，它不再是个简单的计步器，而成为了真正意义上的智能穿戴设备。

1.1 外观设计与屏幕升级

小米手环4最直观的变化就是那块彩色AMOLED屏幕。相比前代的单色屏，0.95英寸的彩色显示屏让所有信息都变得生动起来。屏幕亮度达到400尼特，在阳光直射下也能清晰阅读。我记得有次在公园跑步，抬起手腕就能看清数据，不用再像以前那样用手遮挡阳光。

表带材质延续了亲肤的TPSiV材质，佩戴舒适度确实不错。不过我发现汗渍容易在表带内侧积聚，需要定期清洁。充电接口设计得很巧妙，不需要拆卸表带就能直接充电，这个改进特别实用。

机身重量仅22克，戴在手腕上几乎感觉不到存在。睡眠监测时不会因为设备重量影响睡眠质量，这点我深有体会。有次戴着它睡觉，早上醒来差点忘记自己还戴着手环。

1.2 核心功能详解

小米手环4支持支付宝离线支付功能，这个功能在我晨跑买水时特别方便。不用掏手机，直接刷手环就能完成支付。NFC版本还支持公交卡和门禁模拟，通勤时抬手就能过闸机。

通知提醒功能做得相当细致。可以设置只接收特定应用的通知，避免被无关信息打扰。微信、短信、来电提醒都很及时，手机放在包里也不会错过重要信息。

续航表现令人惊喜。官方标称续航20天，实际使用中基本能达到15天左右。我习惯每两周充电一次，完全不用担心电量问题。相比那些需要天天充电的智能手表，这种续航能力确实省心。

1.3 运动健康监测体验

内置六轴传感器让运动监测更加精准。支持跑步、骑行、游泳等6种运动模式，防水等级达到5ATM，戴着游泳完全没问题。上周我在泳池测试了游泳模式，记录的距离和圈数相当准确。

24小时心率监测是我最看重的功能。它能在心率异常时发出提醒，有次我在高强度训练时收到心率过高的警告，及时调整了训练强度。睡眠监测能区分深睡、浅睡和清醒时间，给出的睡眠质量报告很有参考价值。

久坐提醒功能对办公室人群特别友好。每坐满一小时就会轻微震动，提醒你该起来活动了。这个简单功能确实改善了我的工作习惯，现在我会定时站起来走动几分钟。

小米手环4在功能和价格之间找到了完美平衡。它可能没有顶级智能手表那么多花哨功能，但把基础体验做到了极致。作为日常健康管理和运动辅助工具，它完全能满足大多数人的需求。

去年夏天我陪朋友去买手环，在小米专卖店第一次同时拿起标准版和NFC版的小米手环4。两个版本看似相同，实际使用体验却有不小差异。如果你正在纠结该选哪个版本，不妨听听我的建议。

2.1 版本差异与价格分析

小米手环4主要分为标准版和NFC版。标准版售价169元，NFC版贵50元，售价219元。这个差价主要体现在功能扩展性上。

NFC版多了公交卡和门禁卡模拟功能。我住的小区门禁正好支持模拟，现在进出小区抬手就能开门，不用再在包里翻找门禁卡。公交卡功能覆盖全国200多个城市，充值可以直接在手机端完成。如果你日常通勤需要乘坐公共交通工具，这50元的差价很值得。

标准版更适合功能需求简单的用户。它保留了所有基础功能：心率监测、运动记录、消息提醒、支付宝离线支付。我表妹去年高考前买的就标准版，她说只需要看时间和记录步数，这个版本完全够用。

两个版本在硬件配置上完全一致。同样的AMOLED彩色屏，同样的传感器，同样的续航表现。选择时只需要考虑是否需要NFC功能，不需要为用不上的功能多花钱。

2.2 与小米手环5对比

小米手环5发布后，很多人问我该买降价的手环4还是新手环5。从实际使用角度看，两者差距没有价格差那么大。

手环5的屏幕稍大一些，从0.95英寸增加到1.1英寸，但实际显示内容量基本一致。新增的血氧检测功能对普通用户意义不大，我更看重手环4已经成熟的24小时心率监测。运动模式从6种增加到11种，不过大多数人常用的也就跑步、骑行那么两三种。

充电方式是个明显改进。手环5改用磁吸充电，确实比手环4的卡扣式方便。但考虑到手环4两周才需要充一次电，这个改进带来的体验提升有限。

价格方面，手环4现在通常比手环5便宜80-100元。如果你不需要血氧检测，手环4的性价比明显更高。我同事上个月买的官翻版手环4只花了139元，用起来和新机没什么区别。

2.3 使用场景推荐

给学生党推荐标准版。他们主要用来看时间、收消息、记步数，NFC功能使用频率很低。我侄女上初中，她同学几乎都用的标准版，颜色选择多，价格也合适。

上班族建议考虑NFC版。通勤刷公交、刷门禁真的很方便。我每天上下班要换乘地铁，现在过闸机速度明显快了很多。午休时去便利店买东西，支付宝离线支付也很实用。

给长辈购买时，标准版完全足够。他们更需要大字体显示和简单明了的功能。我给我妈买的就是标准版，她最喜欢久坐提醒和心率监测，说像有个小助手在关心她的健康。

运动爱好者两个版本都可以。关键是要选个颜色耐脏的，我那个黑色表带用了大半年，清洗后还像新的一样。游泳时记得开启游泳模式，防水性能确实可靠，我戴着游了半年多从没出过问题。

选择的关键是认清自己的真实需求。没必要为用不上的功能多花钱，但该有的功能也不能将就。小米手环4经过市场检验，是个不会出错的选择。